1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
39.4
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 31.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 28.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 苹果片和蔓越莓沙拉
苹果片和蔓越莓沙拉是新鲜青菜、脆苹果片和酸涩蔓越莓的美味融合，无论哪个季节都很完美。这道色彩鲜艳的沙拉从经典的美国烹饪中汲取灵感，展示出甜美和酸涩口味之间的愉悦对比。富含苹果中的必需维生素和蔓越莓中的抗氧化剂，这是一种有益健康的选择，有助于心脏健康并增强免疫系统。拌以清爽的油醋汁，这道沙拉不仅令人食欲大增，还是餐食中有益身心的良好补充。今天就来享用一口清爽的沙拉吧！
