1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼全麦面包沙拉三明治
鲔鱼全麦沙拉三明治是一种口感和味道融合的美味佳肴，非常适合营养丰盛的一餐。这款三明治里装满了新鲜的绿叶蔬菜、脆黄瓜和奶油鲔鱼沙拉，让人既满足又健康。全麦面包增添了浓郁的口感，富含纤维和必需营养。这款三明治起源于经典的美国美食，富含鲔鱼的瘦蛋白质，而蔬菜则提供了维生素和矿物质。享受一款无罪恶感的美味选择，无论是午餐还是简易晚餐都非常完美！
