1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 77.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜沙拉
罗马生菜沙拉是一道新鲜、充满活力的菜肴，颂扬着罗马生菜的爽脆口感。起源于经典的地中海烹饪，通常包含多汁的番茄、脆脆的黄瓜和味道浓郁的红洋葱，淋上一些酸甜可口的法式油醋汁。富含维生素A和C的罗马生菜沙拉是低热量选择，富含纤维，有助于促进消化健康。作为一道清淡主餐或配菜，它提供清新的口味爆发，同时保持您的饮食健康平衡。享受那滋养身体的脆脆口感！
