1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.9
蛋白质
1.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 129.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉生菜
沙拉生菜是一种爽脆清新的绿色蔬菜，能为任何菜肴增添生机。以其各种品种而闻名，如长叶生菜、冰山生菜和芝麻菜等，源自地中海，已成为世界各地美食不可或缺的一部分。富含必要的维生素A和K，这种蔬菜提供了营养的补充，同时热量较低。富含纤维，有助于促进健康消化并让您感觉饱腹。沙拉生菜新鲜美味，可用于沙拉、卷饼或作为脆脆的装饰，是您打造充满活力和健康意识的一餐的理想选择！
