1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
2.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 加酱油的生菜叶
用酱汁拌沙拉叶是由新鲜的各种绿叶混合而成的，包括爽脆的罗马生菜、辛辣的芝麻菜和嫩嫩的菠菜，所有这些都被轻柔开胃的香醋酱汁裹在一起。 这道菜源自地中海美食，不仅清爽，而且非常健康。 沙拉富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以为您提供营养补充，而酱汁可以增添口味，而不会增加过多热量。 作为一道配菜或一道清淡的主菜，用酱汁拌沙拉叶提供了一种美味的方式来增添盘子的色彩并滋养您的身体。 享受这种脆爽口感，细细品尝每一口！
