1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉 雞 蛋 鱷梨
鸡蛋鳄梨沙拉是一道美味的口感与风味完美结合的佳肴，提升您的用餐体验。这道充满活力的沙拉包含嫩烤鸡肉、煮熟的鸡蛋、奶油般的鳄梨和一系列新鲜的绿叶蔬菜。这是源自不同美食文化的沙拉，融合了地中海清新的元素和丰富蛋白质的特点。这款沙拉富含必需营养，提供来自鳄梨的健康脂肪，来自鸡肉和鸡蛋的蛋白质，以及来自绿叶蔬菜的纤维，是营养午餐或晚餐的完美选择。享受一道令人满足的佳肴，不仅美味可口，而且滋养身体！
