1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花生酱和花生色拉盆
花生酱花生沙拉是一道充满活力、美味的菜肴，将新鲜蔬菜、脆脆的蔬菜和奶油花生酱巧妙结合。这道沙拉源自东南亚美食，主要原料包括脆生菜、黄瓜和胡萝卜，再撒上烤花生增加口感的变化。花生酱由天然花生酱、酱油和青柠檬制成，带来浓厚的鲜香味道。这道沙拉富含蛋白质和健康脂肪，不仅令您的味蕾满足，还有助于促进心脏健康和满足您的饥饿感。尽情享用这款营养丰富的碗，既适合轻松午餐，也适合清爽的晚餐！
