1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉碗
沙拉碗是新鲜绿叶、脆蔬菜和风味佐料的绚丽混合，庆祝了全球美食文化的融合。起源于经典沙拉，它融合了地中海至亚洲的元素，包括多汁的番茄、脆爽的黄瓜和富含蛋白质的鹰嘴豆。淋上浓香的油醋汁，每一口都是味蕾的爆炸。富含维生素和纤维，是任何一餐的健康选择。无论是搭配藜麦增添营养，还是加入瘦蛋白，沙拉碗提供了一种健康而令人满足的方式，让你享受大自然的美好。
