1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 沙拉 培根 煎蛋
沙拉培根煎蛋是一道美味且丰盛的菜肴，融合了脆嫩的混合生菜、美味的培根和完美煎蛋。源自经典早餐和早午餐美食，这道食谱集合了丰富的口味和质感。烟熏咸味的培根增添了一丝奢华感，而新鲜的沙拉生菜则富含必需的维生素和矿物质。配上流动的蛋黄，舀拌后可制作出美丽且浓郁的调味酱。尽管它含有蛋白质和蔬菜，但由于培根的高脂肪含量，最好适量享用。品尝这道满足的菜肴，适合作为早午餐美食或丰盛的工作日晚餐！
