1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
7.1
蛋白质
82.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 82.4 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 35.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 萨卡赖波加尔
萨卡赖波尔红是一道传统的南印度菜肴，常在波尔红节期间享用。这道甜点以富有营养的大米与黑糖、绿豆一起煮制，加入了豆蔻、酥油和炒香的腰果。起源于泰米尔纳德邦的萨卡赖波尔红象征着繁荣和感恩。虽然这是一道美味的点心，但黑糖提供了对精炼糖的健康替代，含有必需的矿物质。然而，酥油和坚果增加了丰富感，使其成为一款营养且奢华的甜点。通过这道温馨的美食，一起庆祝波尔红节的精神，融合美味与传统！
