1 serving (100 grams) contains 95 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
226.2
卡路里
40.5
蛋白质
8.3
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 圣雅各士刺身
圣雅克生蚝刺身是一道精致的菜品，以新鲜扇贝为特色，以其甜美而细微的口味而闻名。起源于日本料理，这道刺身展示了简单的艺术，提供了完美切片的生扇贝，通常搭配一点酱油和山葵一起食用。圣雅克生蚝刺身富含蛋白质，低热量，是健康心脏的选择，富含促进健康的Omega-3脂肪酸。对于那些追求清淡清爽的人来说，它为您的餐桌带来了海洋的味道。沉浸在圣雅克生蚝刺身的优雅中，品味每一口。
