1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 旗鱼薄片
旗鱼薄片沙拉是一道精致而美味的菜肴，展示了被誉为拥有丰富奶油口感的珍贵猎物——薄切的旗鱼。源自地中海烹饪，这道美食经常搭配一点优质橄榄油、挤一些新鲜柠檬汁和一撮海盐。点缀着酸豆和微型蔬菜，这不仅是味蕾的享受，也是一种健康选择，富含欧米茄-3脂肪酸和瘦肉蛋白。完美轻盈爽口，旗鱼薄片沙拉是一道在每一口中体现优雅和健康的菜肴。
