1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.
830
卡路里
0.5
蛋白质
207.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
830 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 207.5 g | 75% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0.5 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2.5 mg | 0% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 27.5 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 西米
西米是一种由热带棕榈树的髓部提取出的富含淀粉的物质，主要产于东南亚地区。这种多用途的食材经常用于甜点、布丁和珍珠奶茶中，提供口感丰富的柔软质地。西米不含麸质且蛋白质含量较低，但碳水化合物含量较高，是一种快速的能量来源。虽然它缺乏必要的营养素，但适度享用西米可以为您的餐点增添乐趣和轻松感，融入各种不同的烹饪风味中。立即品尝西米，发现它独特的魅力吧！
