1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
642.9
卡路里
23.8
蛋白质
142.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 142.9 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 95.2 g | 340% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2928.6 mg | 225% | |
| 铁 | 47.6 mg | 264% | |
| 钾 | 2214.3 mg | 47% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 鼠尾草叶
鼠尾草叶是一种芳香的香草，具有浓郁的泥土味，起源于地中海地区。富含精油，它们不仅是烹饪的乐趣，也是抗氧化剂的强大来源。在意大利和地中海美食中很受欢迎，鼠尾草为意大利面、家禽和馅料等菜肴增色不少。其抗炎性能和对消化的潜在支持使其成为您饮食中的健康添加剂。无论新鲜还是干燥，鼠尾草叶都能提升您的烹饪水平，同时促进您的健康。探索神奇的鼠尾草世界！
