1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
35.7
蛋白质
4.8
碳水化合物
59.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 59.5 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 35.7 g | 178% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 952.4 mg | 73% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊煎奶酪
Saganaki是一道美味的希腊开胃菜，以半硬的奶酪为主，通常是由羊奶或羊奶和山羊奶的混合物制成。传统上用平底锅煎或烤至金黄色和冒泡，通常会使用乌佐酒或白兰地点燃，具有戏剧性的呈现效果。配以柠檬提味，Saganaki既丰富又奢华，非常适合作为开胃菜。虽然富含蛋白质和钙，但也富含脂肪，因此请适度享用。用这道不可抗拒的美味品尝希腊的丰富风味吧！
