1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
53.3
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 藏红花米饭
藏红花米饭是一道香气扑鼻、充满活力的菜肴，融合了藏红花的浓郁和芳香香料的温暖。它使用松软的巴斯马蒂大米，常常加入润滑的酥油、大蒜和各种蔬菜。这道菜起源于印度和波斯美食，为任何一餐增添了一抹优雅的风味。添加藏红花不仅赋予了令人惊叹的金黄色泽，还提供了丰富的抗氧化剂。尽管味道浓郁，但由于酥油所含的热量，适量享用很重要。藏红花米饭是味道和传统的美妙平衡，非常适合任何聚会。
