1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
23.8
蛋白质
166.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 166.7 g | 60% | |
| 膳食纤维 | 23.8 g | 85% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 381.0 mg | 29% | |
| 铁 | 23.8 mg | 132% | |
| 钾 | 1190.5 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 藏红花
藏红花是一种珍贵的香料，取自藏红花植物的花朵，通常称为藏红花番红花。它起源于地中海地区，在从印度到西班牙的美食中扮演着重要角色，为菜肴如西班牙海鲜饭和印度香肠炒饭增添独特风味和艳丽色彩。富含抗氧化剂，藏红花以其潜在的健康益处而闻名，包括提高情绪和抗炎特性。然而，由于它在收获过程中需要大量人工劳动，故其昂贵的价格可能是一个考虑因素，使其成为世界上最昂贵的香料之一。拥抱藏红花，提升您的烹饪技巧，滋养您的身体！
