1 serving (100 grams) contains 115 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
273.8
卡路里
17.9
蛋白质
50.2
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.2 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 19.8 g | 70% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 17.9 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.1 mg | 6% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 814.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白豆罐头
白色豌豆煮熟是一道营养丰富又美味的菜肴，通常出现在印度菜中。这些嫩豌豆富含蛋白质和纤维，不仅是维生素的绝佳来源，而且热量较低，是健康饮食的绝佳选择。作为零食或配菜都非常完美，白色豌豆煮熟保留了其鲜艳的颜色和甜美的味道，为任何一餐增添一丝清新。享受这道简单又健康的美食，既满足口腹之欲又有益身体！
