大米粥

大米粥

Breakfast

商品评分: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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400.0
卡路里
4.8
蛋白质
80.0
碳水化合物
8.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
400.0
%每日值*
总脂肪 8.0 g 10%
饱和脂肪 1.6 g 8%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
480 mg 20%
总碳水化合物 80.0 g 29%
膳食纤维 3.2 g 11%
3.2 g
蛋白质 4.8 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
32.0 mg 2%
1.6 mg 8%
240 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

77.8%
4.7%
17.5%
脂肪: 72 cal (17.5%)
蛋白质: 19 cal (4.7%)
碳水化合物: 320 cal (77.8%)

About 大米粥

沙布达汗奇查迪是印度烹饪中一道美味又有营养的菜肴,主要以木薯珍珠制成,也被称为沙布达汗。这些珍珠烹饪到完美,口感Q弹,伴有烤花生、芳香香料和土豆的味道。经常在斋戒节庆期间享用,不仅美味,而且具有提神作用。富含碳水化合物,提供快速的能量来源,使其成为需要提神的人的绝佳选择。享受这款无麸质的美味佳肴,它不仅是一顿饭,更是一次令人愉悦的体验!