1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
4.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西米慢煮
西布丹娜（sabudana）开吉是一道美味佳肴，源自印度料理，常在斋戒期享用。主要由浸泡后的西米珍珠或西布丹娜制成，通常加入香料、花生和青辣椒一同烹制，形成独特的口感和味道组合。这道食物不仅美味，还无麸质且富含碳水化合物，可快速提供能量。富含花生中的健康脂肪，是寻找营养选择的人们喜爱之选，而它清淡的性质使得容易消化。西布丹娜开吉适合任何场合，既温馨又令人满足！
