1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
7.9
蛋白质
79.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西米爱奇达
西米可赛是一道受欢迎的印度菜肴，由木薯珠制成，称为西米。这道美味佳肴通常用香料、花生和青辣椒等原料制成，是一种美味、无麸质的选择。这道菜起源于马哈拉施特拉邦，广泛受到在斋戒日和节庆之际喜爱。富含碳水化合物，能提供快速能量，花生则富含蛋白质和健康脂肪。西米可赛清爽可口，是口感与营养的完美结合，因此深受印度各地人们喜爱。
