1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
641.9
卡路里
20.3
蛋白质
118.2
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 118.2 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 13.5 g | 48% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑麦面包
黑麦面包是一种美味而健康的点心，由全麦黑麦面粉、水和一点天然酵母制成。源自东欧美食，这款饱腹的面包散发出浓厚的泥土风味，与各种菜肴搭配得相得益彰。富含膳食纤维，有助于消化健康，并且与白面包相比具有较低的血糖指数，很适合那些注重血糖的人选择。可以将黑麦面包烤香，加入您喜爱的配料，或者直接作为一款令人满足的零食享用！
