1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
550.0
卡路里
15
蛋白质
110.0
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 110.0 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑麦面包饼干
黑麦饼干是一种美味且营养丰富的零食选择，由健康的黑麦面粉制成，通常添加种子和香料以增加风味。这些饼干源自东欧烹饪，具有浓厚的泥土味，与奶酪、酱料搭配或单独食用都非常美味。黑麦饼干富含纤维和必需营养素，有助于支持消化健康并提供持久能量。凭借其脆脆的质地和浓烈的风味，它们是注重健康的零食爱好者的美味满足选择。今天就尽情享用黑麦饼干的健康好处吧！
