1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉燉菜
荷兰炖牛肉是一道传统的荷兰牛肉炖菜，以其浓厚、丰富的味道和温暖的口感而闻名。这道菜以柔软的牛肉块为主要原料，与洋葱、胡萝卜和一系列芳香香草慢炖而成，展示了家常美食的本质。起源于荷兰，通常在寒冷的月份享用，是完美的舒适食物。荷兰炖牛肉富含蛋白质和必要营养素，在搭配全谷类或蔬菜时可以是健康选择。尽情享用这道滋补的美食，不仅温暖心灵，而且带有荷兰烹饪传统的美味。
