1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
15
蛋白质
100
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 薄饼
Rumali Roti 是一种精致的印度薄饼，由细磨小麦粉制成。起源于莫卧尔美食，以其薄而柔软的质地而闻名，类似手帕，实际上在波斯语中就是“Rumali”的意思。传统上在倒过来的平底锅上烹饪，是比厚饼更轻盈的选择，更健康，热量更少，并富含纤维。Rumali Roti非常适合搭配浓厚的咖喱和烤肉，让您在享受无罪感的用餐体验的同时品尝每一口。
