1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
42.5
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 果仁沙拉
如花果肉是一道充满活力的印尼沙拉，将各种水果和蔬菜的新鲜与辛辣花生酱的浓郁风味巧妙结合。这道美味的菜肴通常包括黄瓜、菠萝、洋山芋，有时甚至还有芒果，所有食材混合在一起，带来愉悦的脆脆口感。如花果肉源自爪哇，不仅是一场对感官的盛宴，还富含维生素和矿物质，是一个健康的选择。然而，甜辣酱可能热量较高，所以适度享用至关重要。尽情享受这道色彩缤纷的美食，品味印度尼西亚的味道吧！
