鲁宾三明治

鲁宾三明治

Lunch

商品评分: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
566.0
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
28.3
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
566.0
%每日值*
总脂肪 28.3 g 36%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 70.8 mg 23%
1415.1 mg 61%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
188.7 mg 14%
2.8 mg 15%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

35.1%
17.5%
47.4%
脂肪: 254 cal (47.4%)
蛋白质: 94 cal (17.5%)
碳水化合物: 188 cal (35.1%)

About 鲁宾三明治

鲁本三明治是经典的美式熟食店最爱,充满了风味和历史。这款让人垂涎欲滴的创意佳肴包含了嫩亲牛肉、酸植物酸菜和奶油瑞士奶酪,夹在两片饱满的黑麦面包之间。通常烤至完美,其脆口的外皮与美味、融化的内陷形成美丽的对比。鲁本三明治起源于犹太美食,融合了多种口感和味道。虽然它很奢侈,富含蛋白质和纤维,但请注意卡路里和钠含量。将其视为偶尔的美食享受,品尝一顿令人满足、美味的餐点,致敬烹饪传统!