1 serving (85 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
77.8
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 77.8 g | 155% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 圆腱肉
圆形臀部肉是牛的后腿部位上的一块多汁的牛肉。以其浓郁的口味和嫩滑的质地而著称，是经典美国和欧洲烹饪中备受青睐的选择。这块肉通常用香草和香料调味，然后慢炖至完美，使大理石纹增添其多汁性。虽然它是丰富的蛋白质和铁元素、B族维生素等必需营养素的重要来源，但因其较高脂肪含量，适量享用很重要。作为家庭聚会的完美选择，圆形臀部肉是一道丰盛的菜肴，为任何餐点带来舒适和满足感。
