1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
636
卡路里
21.6
蛋白质
117.6
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
636 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1178.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 117.6 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 21.6 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 8.6 mg | 47% | |
| 钾 | 276 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 圆面包
圆面包是一种令人愉悦的主食，在全球各种美食中受到喜爱。由简单的原料如面粉、水、酵母和盐制成，这种多功能面包为各种口味提供了完美的基底。源自古老传统，圆面包不仅出现在地中海盛宴上，也在中东的聚会中登场。其有嚼劲的质地和温暖的酥脆外皮使它成为餐桌上的舒适伴侣或愉悦的零食。虽然它提供碳水化合物作为能量来源，但适度摄入十分重要，因为与全谷类选项相比，圆面包可能营养较低。拥抱圆面包的乐趣，这是任何烹饪冒险中美味的补充！
