1 serving (135 grams) contains 294 calories, 32.1 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
294.3
卡路里
32.1
蛋白质
0.2
碳水化合物
18.4
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.4 g | 23% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 2.5 g | ||
| 胆固醇 | 183.6 mg | 61% | |
| 钠 | 483.3 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 0.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 32.1 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 357.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一块多汁的鸡肉，用一系列香草和香料调味得恰到好处。起源于传统的转炉烹饪，它皮脆金黄，肉质多汁且美味。富含蛋白质，是享用低脂部分的健康选择，而皮下的肥油增加了口感。用途多样，可以搭配充满活力的蔬菜或松软的米饭，组成一顿均衡的餐食。尽情享受这美味多汁的美食，为您的餐桌带来一种家常烹饪的味道！
