1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
15
蛋白质
125
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面饼
Roti是一种传统的不发酵全麦薄饼，起源于印度次大陆。它是许多南亚美食中的主食，因其多功能性和简单性而受到喜爱。Roti富含纤维、维生素和矿物质，是一种健康选择，可搭配各种菜肴。无论是搭配蔬菜、扁豆，还是简单地加一勺酥油，这种美味的面包不仅饱腹，还具有滋养作用。它的全谷物基础支持心脏健康并助消化，使Roti成为任何一餐的营养补充。
