1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 瑞士煎土豆
土豆饼是一道美味的瑞士美食，主要由刨碎的土豆制成，经常煎至金黄酥脆。传统上在早餐或作为配菜时享用，它的简单配料包括新鲜土豆、盐以及可选的调味料，如洋葱或香草。虽然富含碳水化合物，土豆饼可以是一种令人愉悦却奢侈的美食。为了更健康的变化，可以考虑减少油量或添加蔬菜。土豆饼以其令人满足的脆脆口感和浓厚的味道，是一道经典的舒适食物，带给您家中一丝瑞士风味！
