1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280
卡路里
5.3
蛋白质
60
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
280 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 迷迭香大蒜米饭
迷迭香蒜米饭是一道芬芳美味的菜肴，完美地将松软的大米与芳香的大蒜和新鲜的迷迭香结合在一起。这道美味的食谱源自地中海美食，那里的香草将简单的食材提升为非凡的美餐。迷迭香富含抗氧化剂和精油，不仅为菜肴增添了口味，还具有许多健康益处，包括改善消化和抗炎性能。大蒜的浓烈味道不仅提升了这道菜肴，而且还具有有益心脏的功效。享受这款多功能的配菜，它与烤肉、烤蔬菜或作为您最喜爱蛋白质的美味床位完美搭配。
