1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 罗as比夫
Rosbief 是一道美味的，切成薄片的烤牛肉菜肴，源自传统的欧洲烹饪，特别受荷兰和比利时人欢迎。通常用一种混合了香草和香料的调味品调味，具有浓厚的口味，非常适合三明治或冷拼盘。这种美味的蛋白质来源低碳水化合物，富含铁和锌等必需营养素，适量享用时是一种健康选择。无论您是搭配硬皮面包享用，还是搭配色彩鲜艳的沙拉，Rosbief 都提供了一种令人愉悦和有营养的烹饪体验。
