火腿

火腿

Meat

商品评分: 59/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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354.9
卡路里
59.1
蛋白质
0
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
354.9
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 142.0 mg 47%
1892.7 mg 82%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 59.1 g 118%
维生素D 0 mcg 0%
23.7 mg 1%
4.7 mg 26%
709.8 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
69.0%
31.0%
脂肪: 106 cal (31.0%)
蛋白质: 236 cal (69.0%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 火腿

熏牛肉是一种美味的熏肉,通常由牛肉或猪肉的嫩肉块制成。源自荷兰和比利时传统烹饪,这道美味佳肴拥有浓烈的烟熏味,能增添任何一餐的美味。熏牛肉经常用于三明治中或作为沙拉的丰盛配料,富含蛋白质,是一种令人满足的选择。虽然提供基本营养素,但由于烟熏过程中的钠含量,适度享用非常重要。对于那些希望为他们的餐点增添风味的人来说,熏牛肉是任何烹饪菜单的美妙补充。