1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
37.3
卡路里
1.8
蛋白质
7.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.5 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.7 g | 13% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44.8 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗曼生菜 红卷心菜 洋葱 番茄 沙拉
罗曼生菜红卷心菜洋葱番茄沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将新鲜脆生菜、脆红卷心菜、甜番茄和香气逼人的洋葱融为一体。这道沙拉颂扬新鲜的食材，通常可在地中海美食中找到，那里充满了鲜艳的色彩和浓烈的口味。富含维生素、纤维和抗氧化剂，是任何一餐或作为轻松小吃的理想健康选择。绿叶蔬菜和新鲜蔬菜的结合不仅让味蕾愉悦，而且促进良好消化和整体健康。享受这款沙拉，获得既美味又有益健康的营养提升！
