1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 77.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗曼生菜
罗曼生菜沙拉是一道清爽可口的菜肴，以新鲜的罗曼生菜、多汁的番茄、脆黄瓜和开胃的调味料融合而闻名。这道沙拉起源于地中海地区，是经典美食的基本组成部分，经常在希腊和意大利菜肴中享用。富含维生素A和K，是营养的强大来源，有助于促进健康的消化和水分补充。有时会撒一些奶酪或面包丁，可以按照自己的口味进行定制，但它始终是一种轻盈和无罪恶感的选择。享用罗曼生菜沙拉作为美味健康的膳食补充！
