1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
4.3
卡路里
0.3
蛋白质
0.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (24.3g)
卡路里 |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.8 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 0.3 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 33.1 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗曼生菜
Romaine Lettuce（罗曼生菜）是一种多才多艺的叶绿菜，以其脆爽的口感和鲜亮的绿叶而闻名。这种受欢迎的生菜品种源自地中海，是沙拉、卷饼和三明治中的必备食材。富含维生素A和K，Romaine Lettuce 提供低热量的选择，富含抗氧化剂。它的高水含量也有助于保持水分，而其纤维则促进消化健康。享用新鲜的罗曼生菜，为您的餐食增添营养且美味！
