1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
14.2
卡路里
0.9
蛋白质
2.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (80.2g)
卡路里 |
14.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 226.4 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 罗曼生菜生菜混合
罗马生菜卷心菜混合物是清脆的罗马生菜和嫩芽甘蓝的充满活力的混合，将两者的最佳特性集合在一起。源自地中海烹饪的这种混合物为沙拉、卷饼和三明治增添了清新的口感。富含必需维生素A和K，不仅热量低，而且是纤维的极佳来源，有助于支持消化健康。富含抗氧化剂，有助于增强免疫系统。用这种富含营养的美味混合物提升您的餐点，适合于任何烹饪创意！
