1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
42.3
卡路里
2.1
蛋白质
9.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 561.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗马番茄
罗马西红柿是一种充满活力的水果，以其丰富的味道和多肉质地而闻名。这种受欢迎的品种起源于意大利，在地中海美食中备受喜爱，非常适合用于制作酱料、浓缩酱和沙拉。罗马西红柿富含必需营养素，热量低却富含维生素A和C、钾和抗氧化剂，使其成为健康的选择。由于其低升糖指数，有助于保持稳定的血糖水平。无论您是在烹饪还是零食，罗马西红柿都能为任何菜肴增添一抹色彩和味道！
