1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
14.3
蛋白质
66.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 煎饼果子
卷饼是经典早餐中令人愉悦的变化，由薄薄的可卷薄饼包裹着各种甜或咸食材制成。起源于法国烹饪，这些薄饼可以填充各种食材，从新鲜水果和奶油芝士到巧克力涂料和打发奶油。它们既美味又满足口腹之欲，还可以通过使用全谷物面粉和天然甜味剂制作得更加健康，使其成为任何一餐的多样选择。无论是作为早餐享受还是轻盈甜点，卷饼肯定会取悦您的味蕾！
