1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
26.4
蛋白质
2.6
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 滚蛋卷
卷煎蛋是一道美味佳肴，起源于日本料理，被称为“玉子烧”。这款松软、可口的美食是用打散的鸡蛋制成的，轻轻地在不同层次煮熟，通常用酱油、味露或糖调味，增添一丝甜味。富含蛋白质，卷煎蛋是一种健康的选择，可以用于早餐、午餐，甚至作为零食享用。它还可以根据需求增加蔬菜或海鲜，增添额外的风味和营养。无论是配米饭还是单独食用，卷煎蛋都能为您的餐桌带来一丝日本的风味，每一口都给您带来舒适和愉悦。
