1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
卡路里
7.7
蛋白质
19.2
碳水化合物
3.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.4 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.6 mg | 3% | |
| 钠 | 115.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 17.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.7 g | 15% | |
| 维生素D | 96.2 mcg | 481% | |
| 钙 | 288.5 mg | 22% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
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