1 serving (150 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
25.2
蛋白质
12.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 25.2 g | 50% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲈鱼橘汁腌制
岩鱼蔡维奇是一道充满活力和清爽的菜肴，展示了在多汁的酸橙汁中腌制的新鲜岩鱼，与切成丁的番茄、红洋葱、香菜和一点jalapeño混合在一起，带来一种刺激的味道。源自拉丁美洲沿海地区，这道蔡维奇捕捉了海滨美食的精髓。富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，它提供了一种健康的选择，让您的味蕾愉悦，同时保持轻盈和有营养。作为开胃菜或清淡主菜，岩鱼蔡维奇以一种美味健康的方式将海洋风味带到您的餐桌上。
