1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40
卡路里
3
蛋白质
6.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
40 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 522 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤西葫芦
烤西葫芦是一道美味的蔬菜菜肴，展现了鲜嫩的西葫芦片在橄榄油、大蒜和一点点盐和胡椒中拌匀。起源于地中海美食的这道菜带来了充满活力的口味和金黄焦糖般的质感，能提升任何一顿饭的美味。西葫芦本身热量低，富含维生素A和维生素C，为您的饮食提供了营养增益。作为一道配菜或轻松小吃，烤西葫芦不仅美味，而且健康。享受这道简单而又美味的款待，让夏天的味道全年带到您的餐桌上！
