1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
800
卡路里
20
蛋白质
16
碳水化合物
80
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
800 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 80 g | 102% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤核桃
烤核桃是一种美味又营养的零食，富含必需营养素。这些脆口、烤过的坚果富含欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和蛋白质，是心脏健康的选择。核桃起源于古代波斯，被人们在各种不同的美食中喜爱，从咸味菜肴到甜点。它们浓郁、奶油般的风味为沙拉、烘焙食品和混合坚果增添了深度。尽管核桃是高热量食物，但少量即可提供持久能量，有助于大脑健康。让自己尝试一下烤核桃的令人难以抗拒的脆脆口感，是口味和营养的完美结合！
