1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
4.8
蛋白质
24
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 240 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜（peppers carrots mushroom brussel sprouts）
烤蔬菜-彩椒, 胡萝卜, 蘑菇, 芽甘蓝，这是一道充满风味和质感的美妙组合，融入了舒适食物的精髓。这道美味菜肴包括甜甜的灯笼椒、脆脆的胡萝卜、淳朴的蘑菇和嫩嫩的芽甘蓝，全部都被完美烤制，增强了它们的天然甜味。这些蔬菜不仅融合了地中海和季节性烹饪传统，而且富含营养素，既能挑逗您的味蕾，也能提供丰富的营养。这些蔬菜热量低、维生素含量高，是健康饮食的绝佳选择。无论是作为配菜还是主菜，尽情享受大自然馈赠的美好!
