1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道充满生机的时令蔬菜拼盘，包括甜甜的灯笼椒、浓香的西葫芦和鲜甜的胡萝卜，淋上橄榄油，撒上芳香香草。这道美味佳肴汲取了地中海美食的灵感，烤制可以释放出蔬菜的天然甜味，增强新鲜农产品的风味。烤蔬菜富含维生素、纤维和抗氧化剂，不仅美味，而且健康，非常适合任何一餐。您可以把它们作为配菜享用，也可以将它们加入沙拉中，为您的饮食增添色彩和营养！
