1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜配芝麻酱
烤蔬菜配芝麻酱是一道充满活力的时令蔬菜拼盘，如甜椒、西葫芦和饱满的胡萝卜，经过完美烘烤，凸显出它们的天然甜味。这道菜汲取了地中海烹饪的灵感，将浓烈的风味与芝麻酱的奶油丰富结合在一起，芝麻酱由磨碎的芝麻制成。其富含维生素和矿物质，有助于促进健康生活方式，同时芝麻酱提供了一定量的健康脂肪和蛋白质。享受这道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴，可以作为主食或令人满足的主菜，让味蕾沉醉，身体得到滋养！
