1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜配酱料
烤蔬菜配酱汁是一道充满活力、健康的菜肴，将彩椒、西葫芦、胡萝卜和樱桃番茄等一系列时令蔬菜完美烤制，增强了它们天然甜味。这道菜用橄榄油、大蒜和新鲜香草制成的美味酱汁拌匀，源自地中海美食，以新鲜食材为特色而闻名。这些烤蔬菜富含重要维生素和抗氧化剂，提供营养补充，而酱汁增添了美妙的味道层次。将其作为配菜或健康主菜享用——这道菜既令人满足又健康！
